日曜のお昼前。東京は雨がち。今朝は7時半にラグの上で目覚めた。7時間一度も起きなかったのは珍しい。まったいらな堅いところで寝るのが実は自分の体に合っているような気がしている。いつも、ラグの上だとよく寝れる。とはいえ何もかけずに寝たので寒かった。ベッドに移動して布団で暖をとり、8時過ぎまでだらだら。おなかが空いたので朝ごはん。昨日の残りの材料で、昨日とまったく同じサンドイッチ。バケット、生ハム、モッツァレラ、塩、胡椒、レモン汁、乾燥バジル、オリーブオイルたらり。それに牛乳。まあまあ美味しい。
昨晩は、赤羽の4軒で、4杯飲んだあと、新宿経由で小田急線に乗り、知人の家へ。ワインと、手作りビワ酒。子どものポケモンとか、仕事とか、キャンプとか、玄米とかの話。23時頃、お開きにして帰途。小田急線は大学時代から6年ぐらい使った電車。乗ると落ち着く。デザインがやややさしい気がする。角がまるまっていたり。12時半頃、帰宅。 今日は、朝ごはん後、DVD。『マグダレンの祈り』。実話をもとにしたやや重めの映画。こういうのもあるなという感じ。78点。 今日は、退会したスポーツクラブに靴を取りに行って、そのあしで横浜にいくつもり。海沿いをジョギングしようと考えている。少し雨が降るだろうけど、たぶん、海だから、気分がいいんじゃないか。そのあと、夕方は買ったスーツの直しができてるから池袋西武。できれば、夜はインドカレーづくり。でも、どっかでビール飲むだろうし、カレーまでたどり着かない気もする。 出かけよう。雨よ、さっと、で終わってね。 #
by tokyochizu
| 2011-11-06 11:27
土曜の午後。東京は曇り。厚手のパーカー着て丁度いいので20度以下か。
7時半頃起床。フェリーニの「甘い生活」を少し観たあと8時半頃、ジョギングに出かける。前々回から10kmを時速10kmで走っていたので、今日も早めに走り始める。巣鴨駅、千石駅、大塚駅前を通って戻ってくる10km。思いがけず時速11kmで走れた。サンドイッチの材料を買って部屋に戻り、体重計に乗ると79.8kg。80kg台にさよならし、70kg台の自分に再会。いったい何年ぶりなのだろう。このペースのまま徐々に減らしていく方針。 朝起きた時の体重が過去最軽量だったので今日走ればきっと70kg台になると確信。サンドイッチでお祝いをしようと、板橋仲宿通りのスーパーライフで一番いい生ハムとモッツァレラチーズを購入。バケットをややしっかり、かりっとなるまで焼いて挟んだ。塩、胡椒、レモン汁、オリーブオイル、乾燥バジル。生のバジルを買えばよかったと小さく後悔したけど、がしっと噛んだときにそれぞれのバランスがよく、美味しくできた。牛乳で乾杯する。 約3時間の「甘い生活」を観終えたのが14時前。おしゃれすぎ。マルチェロ・マストヤンニの質感みたいなものにやられた状態。サテ、サルトルノジユウヘノミチノニサツメヲポケットニイレ、ソロソロココデハナイドコカヘデカケルツモリダ。 #
by tokyochizu
| 2011-11-05 14:51
火曜の夜。映画の日だったので、仕事のあと、銀座まで散歩して1000円で映画を観てきた。『ウィンターズボーン』。ダメ家族を支える17歳が、覚醒剤を製造して捕まった父を探す話。感想は「なんだかなあ」。しかし、帰ってネットで調べて驚いた。サンダンス映画祭でグランプリ受賞作なんだって。うーむな作品だったけど、いろいろ他のこと考えられたのでいい時間だったかもしれない。
銀座で映画を見る時はおなかがならないよう、だいたい、チェーンのパン屋「北欧」でエピを一個買って食べる。いつも夜なのかもしれない、きまっていつ作ったのかわからない感じのまずさがある。たぶんこれまでに10回はエピ、つまり小麦の穂の形を模したベーコン入りの堅いパンを食べた気がする。 微妙な感じで帰宅。しかし、今日は胃腸がガスっぽく、食欲がない。乳酸菌飲料と飲むヨーグルトで夜ごはん。 映画館でチケットを買ったら上映まで50分ぐらい時間があったので、有楽町の本屋。いま、同時並行で読んでいる本が気付けばどちらも6冊続くもので、たまたまどちらもvol.1とvol.2を読み終えたタイミングだったので、それぞれvol.2と、vol.3を購入した。 寝る。 #
by tokyochizu
| 2011-11-02 00:14
日曜の昼。7時前に起きた。なんとなくさっそくジョギングに出かけ、時速10kmで目白駅辺りまで行って帰ってくる。体重計に乗ると、ジョギング直後の瞬間風速ながら、また体重減が新記録。2カ月で5kg減少。シャワー後、卵とブロッコリー、キャベツでアサンドイッチをつくり、たまねぎのコンソメスープ、にんじんと柿のサラダで朝ごはん。さっと会社に出て、ちょっと気になっていた仕事。これから、ここではないどこかへ。
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by tokyochizu
| 2011-10-30 12:22
どんな紙媒体にでもワンタッチで取り付けられる「飛び出す絵本パーツセット」開発して、そこいらじゅうのしょうもない紙媒体に取り付けまくる。めくると、くまさんとかバースデーケーキとかモミノキとか飛び出してきちゃうわけ。めくる行為を見直すっていうか、付加価値つけるっていうか。この考えが浮かんで寝れなくなったので書き込んだ。寝る。あ、火曜の夜。酔ってません。
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by tokyochizu
| 2011-10-12 00:24
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